痩せ蔵って何者？？

はじめまして！！
ダイエット講師の痩せ蔵です！！

このブログでは

自分の体型を気にせず好きな洋服を着たい！！！

と思っている方に向けて

情報発信をしていきたいと思います。

なぜダイエットについて書いているのかというと、

僕も太っていて悩んでいた時期があるからです。

元々太っていて、それに加えて身長が低く、

自分の洋服の似合わない体型が大嫌いでした...。

そのおかげで自分に自信を持てず、いつも教室の隅にいるような人間でした..。

本当は自信満々で、堂々としている人に

憧れを抱いていたが、

自分にはそうなれないんだろうな....

そう思っていました。

それから

『食事制限』

『リバウンドしないダイエット』etc...

このだらしない体をどうにかしたいと思い、

色々なダイエット方法を調べていきましたが

結局長続きせず...

そんな自分に嫌気が差す日々が続きました。

ある日...

友達と話をしているときに

痩せれないと言うことを打ち明けてみました。

『小さいい頃からずっと太ってるんだけど

やっぱり体質的に痩せれないのかな？？』

そうしたら、

『そんなことねーよ！

俺も中1までめっちゃ太ってたし（笑）

だったら低糖質ダイエットやってみれば？』

と見せられたのが

ゆるい低糖質ダイエットという本でした！？

『え、そんな本読んで

痩せれたら苦労しないでしょ（笑）

どうせダイエットなんて続かないし...。』

と流した。

『食事を少し見直すだけで

脂肪は落ちるし、

太りにくい体質になるから

痩せたいなら一回やってみな！！！』

と半信半疑のまま

友人に背中を押されて、

ゆるい低糖質ダイエットを読んでみました。

実際に読んでみたが...

低糖質ダイエットはしんどいイメージだし、

ズボラな自分にできるのだろうかと不安だった...

自分でもネットで色々調べてみて、

情報量が多すぎて何が正解かわからなくなったが

行動しないとこのままずっと

自分に自信を持てずに人生終わってしまうと思いました。

『とりあえずやろう！！！』

覚悟を決めて

本を読み返して

実践してみました！！！

本に書いてある通り食事を改善したら、

少しではあるが

体重が落ちていました！

今まで落ちなかった体重が落ち、

これは本当に痩せるダイエットかもしれないと、

確信を持ちました。

そこからゆるい低糖質ダイエットを継続して

２ヶ月後には−７kgの減量に成功していました。

本当に嬉しくて仕方なかったし、

自分もやればできるんだと

自信をつけることもできました。

ちなみにその後、

一度もリバウンドをしていません！

次は、

あなたが自信を持つ番です！！！

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。